Hướng Dẫn Bạn Lập Kế Hoạch, Phát Triển Bản Thân Chinh Phục Mục Tiêu Mỗi Ngày

Bạn đang gặp bế tắc trong việc nâng cấp bản thân?

Để trở nên xuất sắc và hoàn thiện hơn, chúng ta cần kiên trì thay đổi bản thân mỗi ngày bằng cách rèn giũa chính mình ngay từ những bước cơ bản đầu tiên.
Đa số chúng ta nhìn thấy sự lột xác bất ngờ của người khác và lầm tưởng rằng, họ may mắn. Thực tế, thay đổi bản thân là một quá trình tự rèn luyện, cải thiện một cách chậm rãi, bền bỉ, bát đầu từ việc điều chỉnh từng thói quen nhỏ hàng ngày. Những gì người ngoài nhìn thấy có thể chỉ trong chớp mắt, nhưng những gì người trong cuộc trải qua thực sự không hề dễ dàng.

Phát triển bản thân là một nghệ thuật. Nó đòi hỏi bạn phải luyện tập cả đời để thành thạo.

Hãy tham khảo về cách lên kế hoạch mỗi ngày , mỗi tuần , mỗi tháng , mỗi quý để hoàn thiện bản thân mình nhé

1. Mỗi ngày

– Thiết lập kế hoạch mỗi ngày chi tiết

– Không làm cú, ngủ sớm dậy sớm, bảo đảm giấc ngủ 7 tiếng

– Dành 20-60 phút để học tiếng Anh, đọc sách

– Dành 20-40 phút để vận động tay chân

– Ăn chút hoa quả

– Dành 15-30 phút riêng tư cho bản thân

1. Mỗi tuần

– Gọi điện cho bố mẹ ít nhất 1 lần

– Dành 3-12 tiếng học tập hoặc nâng cao một kỹ năng nào đó

– Vào bếp ít nhất 1 lần, học nấu ăn, ít nhất bạn có thể chăm sóc cho bản thân

– Dành 2-6 tiếng tham gia các hoạt động tập thể hữu ích

– Cân 1 lần, kiểm soát tốt trạng thái cơ thể của bản thân

– Dọn dẹp sắp xếp phòng 1 lần

– Dành ra 20-40 phút để suy nghĩ lại, lên kế hoạch

1. Mỗi tháng

– Gửi một lời hỏi thăm cho người bạn đã lâu không liên lạc

– Dành một niềm vui bất ngờ cho người bạn yêu thương

– Hẹn người bạn, người hướng dẫn, đồng nghiệp quan trọng hay thân thiết, mời ăn một bữa cơm

– Dành khoảng thời gian từ 2-4 tiếng để ở một mình, đánh giá lại bản thân trong thời gian qua

– Xem một bộ phim điện ảnh

– Làm quen với một người bạn mới

– Đọc hết một cuốn sách

1. Mỗi quý

– Dành cho bản thân một chuyến du lịch với hành trình ngắn khoảng 2-3 ngày

– Tặng cho bố mẹ một món quà

– Tặng cho bản thân một món quà

– Hỏi thăm người thân của bố mẹ

– Làm quen với một người rất đáng để bạn học hỏi

– Tham gia 1 một hoạt động giải trí như một buổi biểu diễn ca nhạc, một buổi hòa nhạc, một buổi diễn kịch, một cuộc triển lãm…

– Học thêm một kiến thức hay một kỹ năng mới

– Tâm sự mỏng với người yêu hoặc bạn đời về cuộc sống gần đây

– Duy trì ngoại hình khỏe khoắn 

1. Mỗi năm

– Dành cho bản thân một chuyến du lịch từ 5 ngày trở lên

– Kiểm tra sức khỏe toàn diện một lần, dẫn theo cả cha mẹ, người yêu

– Nếu ở xa nhà, hãy cố gắng về nhà ít nhất hai lần

– Dựa theo khả năng kinh tế của bản thân, đưa bố mẹ một bao lì xì thật to

– Sắp xếp lại đồ đạc, loại bỏ những món đồ bản thân không dùng đến nữa

– Đón một sinh nhật khác biệt

– Tự thưởng cho bản thân thứ mình thích, một món quà có thể nâng cao chất lượng cuộc sống

– Qua sự cố gắng của bản thân ít nhất phải đạt được một điều đáng để ghi lại

– Cố gắng làm một bài tổng kết toàn diện về bản thân trong năm qua, và lập kế hoạch cho năm mới

Bạn cần sống thật tốt qua từng quý, từng tháng, từng tuần, từng ngày…

Tích lũy những thành công nho nhỏ sẽ giúp bạn thấy cuộc sống thật ý nghĩa và mình có thể làm những điều lớn lao hơn nhiều!

Cần được tư vấn về phát triển bản thân , kinh doanh , bảo hiểm, hoạch định tài chính với thông tin chính thống, tận tâm, chuyên nghiệp
Liên hệ: Zalo 0933-126-366  Mr. Trường